Maths Class-7 | RRB लक्ष्य बैच | Railway NTPC/ Group D 2019 ( CBT-1 ) | By Sunil Sir

वजन घटाने के लिए एमसीसी: एक प्लेसबो प्रभाव या एक वास्तविक लाभ?

कई आधुनिक महिलाएं वजन घटाने के लिए MCC की ओर रुख करती हैं। कई चीनी नवाचारों के विपरीत ये गोलियां पूरी तरह से प्राकृतिक और हानिरहित हैं। उनमें खतरनाक और हानिकारक रासायनिक यौगिक, उत्तेजक और जहरीले पौधों के अर्क शामिल नहीं हैं।

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MCC कैसे काम करता है?

संक्षिप्त नाम MCC माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज के लिए है। क्रमशः एमसीसी का रिसेप्शन, शरीर के लिए निम्नलिखित उपयोगी कार्य प्रदान करता है: गोलियाँ, पेट में हो रही हैं, तरल के प्रभाव में कपास ऊन के एक प्रकार में बदल जाती हैं।

वजन घटाने के लिए एमसीसी: एक प्लेसबो प्रभाव या एक वास्तविक लाभ?

इस पृष्ठभूमि के खिलाफ, पेट भरने लगता है, जिससे रोगी में तृप्ति की झूठी भावना पैदा होती है।

इस अवस्था में, सेल्युलोज लंबे समय तक पेट में रहता है - कम से कम कई घंटे।

तब यह टूट जाता है और आंतों में प्रवेश करता है, जहां यह कुछ चयापचय प्रक्रियाओं के पूरा होने के बाद यातना देने वाले अंग की दीवारों से विषाक्त पदार्थों, विषाक्त पदार्थों, मल के पत्थरों और अन्य सड़ने वाले उत्पादों को जल्दी से और प्रभावी ढंग से साफ करने के लिए स्पंज की तरह काम करता है।

इस प्रकार, एक दोहरी कार्रवाई हासिल की जाती है - भूख का दमन और वैश्विक आंतरिक सफाई। इन दो कारकों के बिना, जैसा कि आप जानते हैं, स्वस्थ वजन घटाना असंभव है।

MCC को लगभग किसी भी उम्र में लिया जा सकता है। कुछ माताएँ अपने बच्चों को दवा भी देती हैं जो मोटे और पहले से मोटे होते हैं। माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज मूल रूप से मोटे, जल-अघुलनशील फाइबर के साथ एक प्राकृतिक फाइबर है। इसलिए, यदि आप विभिन्न प्रकार की दवाओं से वजन कम करने में मदद की तलाश कर रहे हैं, तो ये गोलियां आपके लिए सबसे प्रभावी और सबसे महत्वपूर्ण, स्वस्थ और प्राकृतिक विकल्प होंगी।

आप डॉक्टर के पर्चे के बिना दवा ले सकते हैं, और यह किसी भी फार्मेसी में डॉक्टर के पर्चे द्वारा उपलब्ध है। हालांकि, वह, किसी भी अन्य दवा की तरह, अपने स्वयं के contraindications है। उन लोगों के लिए विशेष रूप से ध्यान दिया जाना चाहिए जिन्हें इतिहास में जठरांत्र संबंधी मार्ग के कामकाज के साथ गंभीर समस्याएं थीं। गैस्ट्रोएन्टेरोलॉजिस्ट से परामर्श करना सुनिश्चित करें यदि आप गैस्ट्रेटिस और गैस्ट्रिक अल्सर से पीड़ित हैं। इस लेख में, हम आपको एमसीसी वजन घटाने की गोलियों के बारे में जानने के लिए आवश्यक सब कुछ बताएंगे।

शरीर के लिए MCC कितना हानिरहित है?

MCC माइक्रोक्रिस्टलाइन सेलुलोज है, जो मूल रूप से कपड़े के उत्पादन में प्राप्त प्राकृतिक कपास फाइबर है। संरचना और जैव रसायन में, यह सामग्री फाइबर संयंत्र के लिए बिल्कुल समान है- मोटे आहार फाइबर, जो सफेद गोभी, बीट, मिर्च, गाजर, चोकर, अनाज और फलियों में केंद्रित होते हैं। जब हम प्राकृतिक गतिशीलता और आंतों की गतिशीलता स्थापित करने की आवश्यकता होती है तो हम उनका उपभोग करते हैं।

साफ और स्वस्थ आंत के बिना, पर्याप्त वजन कम करना एक प्राथमिक असंभव है। सबसे पहले, इसकी दीवारों पर जमा होने वाले जहर सक्रिय रूप से रक्तप्रवाह में अवशोषित हो जाते हैं, जिससे सामान्य नशा की प्रक्रिया होती है। यह इस तथ्य की ओर जाता है कि शरीर में सभी चयापचय और अन्य महत्वपूर्ण जैव रासायनिक प्रक्रियाएं बाधित होती हैं। यह कोई आश्चर्य नहीं है कि यह हिट स्वास्थ्य की सामान्य स्थिति पर गंभीर रूप से प्रभावित होता है, चयापचय को धीमा कर देता है और अच्छी तरह से लगाया जाता है।

प्रदूषित आंत के रिसॉर्ट्स के साथ किसी व्यक्ति को वजन कम करने के लिए कोई भी तरीका कितना आक्रामक और जटिल है, वह द्रव की वापसी के अलावा बिल्कुल कुछ भी हासिल नहीं करेगा और जलन मांसपेशी ऊतक। इस मामले में, वसा जमा उनके कानूनी स्थानों पर रहेगा, और शरीर की तेज़ रूपरेखा प्राप्त होगी।

हम इस तथ्य के बारे में क्या कह सकते हैं कि स्थायी आंतरिक नशा वाली महिलाएं सामान्य रूप से बहुत अच्छी नहीं लगती हैं: वे अक्सर सूजन और वृद्धि से पीड़ित होती हैं, उनके पास एक अस्वस्थ और असमान त्वचा की टोन होती है, मुँहासे अक्सर दिखाई देते हैं (भले ही महिला उसे रखती है) त्वचा)। एमसीसी केवल आंतों के काम में सुधार करके इन सभी समस्याओं को एक जटिल रूप में हल करता है।

भूख अवरोधन समारोह के लिए धन्यवाद, MCC विभिन्न आयु और सामाजिक श्रेणियों की महिलाओं के बीच लोकप्रिय हो गया है। लेकिन यह उल्लेख किया जाना चाहिए कि भूख का कृत्रिम दमन एक बहुत मुश्किल और विवादास्पद बात है। अधिकांश लोग पोषण संबंधी मोटापे से पीड़ित होते हैं, क्योंकि वे लगातार भूख और रूंबिंग स्पैन> पेट में महसूस करते हैं। द्वि घातुमान खाने के विकार के हमलों को अक्सर एक मनोवैज्ञानिक घटक के साथ जोड़ा जाता है।

वजन घटाने के लिए एमसीसी: एक प्लेसबो प्रभाव या एक वास्तविक लाभ?

एक केक या केक उन लोगों के लिए एक बहुत ही महत्वपूर्ण क्षण हो सकता है जो किसी भी चीज़ में खुद को शामिल करने के लिए उपयोग किए जाते हैं। या कम्पेसाटर सेरोटोनिन की कमी (एक प्राकृतिक उत्तेजक और खुशी का हार्मोन ) उन लोगों में जो अक्सर इस पृष्ठभूमि के खिलाफ तनाव और पीड़ा से पीड़ित होते हैं।

ऐसी स्थिति की कल्पना करें, जहां एक व्यक्ति जो सिर्फ हार्दिक खाने के लिए प्यार करता है और खींचता है खाने के लिए विशुद्ध रूप से मनोवैज्ञानिक रूप से, वजन कम करने के लिए MCC लेने का फैसला करता है।

पेट में प्रवेश करते हुए, सेल्यूलोज इसे पूरी तरह से दीवारों तक भर देता है। भूख न लगना, एक व्यक्ति अभी भी मिठाई के लिए एक मानसिक cravings के अधीन है और कुछ केक खाता है।

पेट की लोचदार दीवारें, इस तरह के लोड के साथ सामना करने में असमर्थ, धीरे-धीरे चलना शुरू कर देती हैं ताकि सभी आवश्यक अवयव के अंदर की सामग्री फिट हो सकें। धीरे-धीरे उसे इस अवस्था की आदत हो जाती है, और वह अधिक से अधिक भोजन की मांग करता है। पेट की शारीरिक स्ट्रेचिंग हमेशा इस तथ्य की ओर ले जाती है कि व्यक्ति को एन के अधिक से अधिक बड़े हिस्से की आवश्यकता होती हैमोटापे का कारण क्या है के लिए देखो।

इसलिए, गोलियों को लेने के बाद आपके शरीर में क्या होता है, इसके बारे में एमसीसी के उपयोग को सावधानी और पूरी जागरूकता के साथ किया जाना चाहिए। अपने आप को ईमानदारी से जवाब दें - क्या आप बहुत कुछ खाते हैं क्योंकि आप भूखे हैं? या यह इसलिए है क्योंकि आप केवल एक स्वादिष्ट चाहते हैं? और अपने मामले में MCC लेने की सलाह के बारे में उचित निष्कर्ष निकालें।

आपके आकार के लिए उपयोगी MCC कार्य

तो, MCC वास्तव में शरीर की स्थिति को कैसे प्रभावित करता है? बेशक, बड़े पैमाने पर और आंतरिक रूप से।

सेलूलोज़ में निम्नलिखित लाभकारी गुण हैं:

  1. वास्तविक भूख को रोकता है और बढ़ी हुई भूख के मुकाबलों को दबाता है;
  2. अंग की प्राकृतिक गतिशीलता और क्रमाकुंचन में सुधार करता है, जिससे अंग कार्य एक घड़ी की तरह ;
  3. जटिल शरीर में सभी चयापचय और अन्य जैव रासायनिक प्रक्रियाओं को पुनर्स्थापित करता है, जो सामान्य चयापचय (कार्बोहाइड्रेट, प्रोटीन और वसा) को सक्रिय करता है;
  4. पाचन तंत्र को सामान्य करता है;
  5. संलयन प्रभाव प्रदान करता है, इसके तंतुओं, विषाक्त पदार्थों और विषों को संबंधित अंगों (छोटी और बड़ी आंतों) में मौजूद अवशोषित करता है।

इस मामले में, फाइबर पेट से अवशोषित नहीं होते हैं, लेकिन आंत्र आंदोलनों के दौरान शरीर से उत्सर्जित होते हैं। Sorption प्रभाव के लिए धन्यवाद, आप रंग में सुधार, मुँहासे और कॉमेडोन के लापता होने, त्वचा की गुणवत्ता विशेषताओं के सामान्य सामान्यीकरण पर भी ध्यान दे सकते हैं। दवा को योजनाबद्ध रूप से लेते समय, शरीर में मूड और भलाई, हल्कापन और ताक़त में लगातार सुधार होता है। "/>

सही ढंग से गोलियाँ कैसे लें?

यदि आप MCC लेने का निर्णय लेते हैं, तो आपको खुराक लेने और गोलियों को लेने की आवृत्ति पर विस्तृत निर्देशों की आवश्यकता होगी। वजन घटाने के लिए MCC के उपयोग के लिए मानक निर्देश कहते हैं कि आपको धीरे-धीरे ली जाने वाली गोलियों की संख्या बढ़ाने की आवश्यकता है, जैसे कि अपनी इष्टतम खुराक के लिए देख रहे हैं।

वजन घटाने के लिए ठीक से MCC कैसे लें?

वजन घटाने के लिए एमसीसी: एक प्लेसबो प्रभाव या एक वास्तविक लाभ?
  • छोटे से शुरू करें - प्रत्येक भोजन से पहले, दिन में तीन बार दवा की एक गोली लें;
  • उसी समय, आपको ध्यान देना चाहिए कि आप उन अंशों से संतुष्ट होने लगे हैं जो आपके सामान्य से डेढ़ गुना कम हैं;
  • यदि ऐसा नहीं होता है, और आप भोजन की इस मात्रा से भरा हुआ महसूस नहीं करते हैं, तो भोजन से पहले गोलियों को पीने की कोशिश करना समझ में आता है;
  • एक बार में ली जाने वाली अधिकतम स्वीकार्य खुराक तीन से चार गोलियाँ हैं। यदि आप दवा का अधिक सेवन करते हैं, तो कुछ भी बुरा नहीं होगा, और आप अपना स्वास्थ्य नहीं खोएंगे। लेकिन याद रखें कि एक बढ़ी हुई खुराक से आप स्ट्रेचिंग स्पैन> पेट के जोखिम को चलाते हैं;
  • एक समय में तीन गोलियों की खुराक के साथ शुरू करके, पेट की दीवारों को संकीर्ण करने के लिए समय के साथ इस राशि को कम करने की कोशिश करें। उसपाठ्यक्रम के अंत तक, आप भोजन के छोटे भागों से बाहर रहने की आदत से संतुष्ट होंगे।
  • गोलियों को भरपूर मात्रा में पानी के साथ लेना सुनिश्चित करें। एक ही समय में छोटे घूंट में पिएं। इस नियम का पालन करने में विफलता MCC की प्रभावशीलता में कमी की ओर ले जाती है;
  • अकेले सेल्यूलोज के पक्ष में रात का खाना छोड़ने की कोशिश करें। शाम में, एक सेब या एक गिलास केफिर / किण्वित पके हुए दूध की अनुमति है।

सभी सरल नियमों का पालन करते हुए, आप जल्द ही एक सुंदर छेनी वाली आकृति का दावा कर पाएंगे। खासकर यदि आप शारीरिक गतिविधि के साथ खाद्य प्रतिबंधों को पूरक करना शुरू करते हैं। पतला और सुंदर बनें!

CTET,MPTET REET BEST PRACTICE 01 CLASS CHILD PSYCHOLOGY BY Rp mishra sir

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